Glücklich sein – ohne Smartphone

Kennst du das? Du nimmst dein Handy in die Hand, um nur kurz etwas zu checken und zack – sind wieder zwei Stunden vergangen. Du hast unzählige Videos geschaut, Posts geliked und Memes verschickt, aber am Ende…

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Das hilft bei Prüfungsangst

Viele kennen dieses unangenehme Gefühl, dass uns vor einer wichtigen Prüfung überkommt. Prüfungsängste können sich auf vielseitige Art zeigen, doch lähmend ist die Angst vor dem…

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