Wie Studenten ihre Finanzen in den Griff bekommen
Es ist kein Geheimnis, dass der Großteil der Studenten mit Geldproblemen zu kämpfen hat. Tatsächlich ist der Anteil an Studenten, die ihre…
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Glücklich sein – ohne Smartphone
Kennst du das? Du nimmst dein Handy in die Hand, um nur kurz etwas zu checken und zack – sind wieder zwei Stunden vergangen. Du hast unzählige Videos geschaut, Posts geliked und Memes verschickt, aber am Ende…
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Natürliche Wege und Hilfsmittel: Den Stoffwechsel mit Tabletten effektiv ankurbeln
Unser Stoffwechsel ist ein komplexes System, das eine entscheidende Rolle bei der Regulierung unseres…
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Burnout im Studium und Beruf
In unserer schnelllebigen und dynamischen Welt ist man häufig von Leistungsdruck und fehlenden Erholungsphasen überfordert. Der Stress im Studium, am Arbeitsplatz oder im Privatleben führt dazu, dass die Menschen sich oft…
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Die grenzenlose Kraft der Fantasie
Stell dir vor, du könntest fliegen. Nicht mit einem Flugzeug oder einer Drohne, sondern einfach so, mit ausgebreiteten Armen und einem Herzen, das vor Freude springt. Diese Vorstellung, so simpel sie auch erscheinen mag,…
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Emotionale Gesundheit – was ist das?
Emotionale Gesundheit ist ein zentraler Aspekt des menschlichen Wohlbefindens, der oft unterschätzt wird. Sie bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, ihre Gefühle zu erkennen, zu verstehen und damit umzugehen,…
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Woher kommt die Angst vor Veränderungen?
Die Angst vor Veränderungen ist ein weitverbreitetes Phänomen, das auf verschiedene Ursachen zurückgeführt werden kann. Menschen neigen oft dazu, sich in…
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Stress am Arbeitsplatz
Ein Jeder hat es bereits selbst erlebt. Die Papiere auf dem Schreibtisch häufen sich, der Chef ignoriert die Leistung, die man erbringt und in den eigenen vier Wänden hängt der Haussegen schief. Gerade die heutigen…
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