Vegane Ernährung
„Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel“ – bereits Hippokrates, ein griechischer Arzt des Altertums, war sich der Wichtigkeit und Auswirkung der Ernährung auf Mensch und Umwelt bewusst…
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Sudoku als Logiktraining und um geistig fit zu bleiben im Alter
Seinen Ursprung hat Sudoku im 8. Jahrhundert. Bis ein solches Logikrätsel erstmals veröffentlicht wurde, dauerte es viele weitere Jahrhunderte. Das erste Sudoku,…
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Die Ursachen von psychosomatischen Beschwerden
Psychosomatische Beschwerden stellen eine komplexe und oft unterschätzte Herausforderung dar. Sie manifestieren sich als körperliche Symptome, die jedoch…
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Prüfungsangst in der Schule – was kannst du tun?
Jeder von uns kennt dieses Gefühl: Ein Kälteschauer jagt uns über den Rücken, die Hände fangen an zu zittern, wir schwitzen, können nicht mehr klar…
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Wie lernst du, dich vom Alltag zu erholen?
Jeder braucht ab und zu eine Pause, und dennoch lassen viele Menschen ihren Urlaub ungenutzt verstreichen. Ganz egal, ob Sie einen Urlaub oder eine Auszeit planen, es ist wichtig, eine Pause von der Arbeit, der…
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Checkliste Reiseapotheke
Bei deinen Aufenthalten im Ausland hilft dir eine Reiseapotheke bei kleineren Verletzungen und leichteren Gesundheitsproblemen. Sie ist aber kein Ersatz für eine Auslandskrankenversicherung. Solltest du…
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Barrierefrei studieren
Studierende mit Behinderung haben auf ihrem Weg zum Studienabschluss viele Barrieren zu überwinden. Ein Portal unterstützt bei der Suche nach passenden Fördermöglichkeiten. In Deutschland…
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Augen und Ergonomie: Gesundheitsschutz beim Arbeiten von Zuhause
Traditionelle Arbeitsplatzkonzepte haben sich in den letzten Jahren erheblich weiterentwickelt, von der…
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