Auslandsjahr: Dein Turbo für Persönlichkeit & Gesundheit
Stell dir vor, du steigst in ein Flugzeug und hebst ab. Du landest nicht nur in einem neuen Land, sondern auch in einer ganz neuen Version von dir selbst. Genau…
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Sudoku als Logiktraining und um geistig fit zu bleiben im Alter
Seinen Ursprung hat Sudoku im 8. Jahrhundert. Bis ein solches Logikrätsel erstmals veröffentlicht wurde, dauerte es viele weitere Jahrhunderte. Das erste Sudoku,…
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Wenn Sorgen laut werden – Psychische Krisen bei jungen Menschen
Es fängt oft ganz leise an. Ein bisschen mehr Stress in der Schule, ein paar Tage schlechte Laune, mal keine Lust auf den Sportverein. Nichts, was Eltern, Freunde…
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Glatte Haut und mehr Wohlbefinden
Immer mehr Frauen probieren eine Anti Cellulite Kompressions Legging, weil sie sich davon straffere Haut und ein besseres Körpergefühl erhoffen. Doch was steckt tatsächlich hinter diesen Leggings, wie…
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Private Krankenversicherung beim Auslandsjahr
Ein gutes Auslandsjahr beginnt mit einer guten Vorbereitung – und die Krankenversicherung sollte dabei ganz oben auf deiner Liste stehen. Wenn du rechtzeitig planst, sparst du dir später viel Stress und Geld. Hier sind einige…
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Woran erkennt man Schimmel durch falsches Lüften?
Schimmelbildung in Wohnräumen ist nicht nur unansehnlich, sondern kann auch gesundheitliche Risiken bergen. Besonders in Badezimmern, Küchen und schlecht…
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El Impacto de los Esteroides en los Niveles Naturales de Testosterona
Para muchos atletas y culturistas, los esteroides anabólicos-androgénicos (EAA) representan un acceso rápido a un aumento de masa muscular, fuerza y mejora del…
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Protein im Lernalltag: Warum Eiweiß fürs Gehirn so wichtig ist
Wenn du an Protein denkst, hast du wahrscheinlich direkt Fitnessstudios, Muskeln und Sport im Kopf. Aber Eiweiß kann noch viel mehr: Es ist ein zentraler…
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