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bildungsdoc® academy – Entspannt ins Auslandsjahr
Erfahre hier, welche Auslandsaufenthalte es während Schule, Ausbildung, Studium, Weiterbildung gibt. Auslandsberatung im Büro Dresden oder online.
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Schlafrhythmus

Richtigen Schlafrhythmus finden

Familie, GesundheitVon Horst Rindfleisch16. September 2022Kommentar hinterlassen

Ein erholsamer Schlaf, gerade wenn du dich im Studium befindest, ist gerade zu essenziell. Während der Schlafphasen erholt sich dein Körper, tankt neue Kraft für den nächsten Tag, verarbeitet…

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